Un muscle peut se contracter de façon soudaine, intense et incontrôlable. Il s’agit d’un spasme musculaire. Quelle différence avec une crampe musculaire ? Quels sont les symptômes et les causes d’un spasme ? Quelles sont les solutions pour le soulager et le prévenir ? Les réponses du Dr Jean-Marc Sène, médecin de sport et de l’équipe de France de judo de 2012 à 2020.
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